Dies ist die neueste meiner Spotify-Playlisten, mit denen ich meine Vinyasa Yoga Praxis begleite. Sie ist wohl nicht die Playlist, die du an einem Samstagabend vor dem Ausgehen hören möchtest, sondern eher am Sonntagabend danach oder an einem regnerischen Herbstnachmittag - gedimmtes Licht, Räucherstäbchen... Oder eben auf der Yogamatte, mit fließenden, sanften Bewegungen tief in Körper und Geist eintauchend. Richte den Blick nach innen, zieh deine Aufmerksamkeit von allem zurück, was im materiellen Leben geschieht, und steige ein in die endlose innere Welt der Tiefe und der Geheimnisse. Lass dich in die Klanglandschaft entführen, mit hellen und klaren Tönen, die frische Energie bringen, und tiefen Vibrationen, die jegliche Anspannung schwinden lassen.
Hier gehts zur Playlist: Flow with the Season auf Spotify
Viel Spaß beim Üben!